Нам дым отечества и сладок и приятен?

Что делать, если дым от горящих торфяников ест глаза?

Во первых сочувствуем, нам тоже

Фото BBC, из-за дыма почти не видно Кремля

Во вторых в дыме содержится всякая гадость:

• Оксиды азота, углерода и серы
• Кетоны, альдегиды (помните химию в школе), озон и органические кислоты
• Ну еще разной гадости понемногу

Как дым влияет на здоровье?

Однозначно плохо, может быть:

• Раздражение верхних дыхательных путей, носа и глаз
• Ухудшение течения хронических заболеваний, особенно легких, например хронического бронхита
• Головная боль, слабость, раздражительность — с этим понятно
• Появление признаков ишемии ( нарушения кровоснабжения сердца) при физической нагрузке у людей с заболеваниями сердца

Что можно сделать:

Самое простое, особенно для пожилых родителей и детей, уехать к морю или на дачу — здоровее будут

Если приходится сидеть в городе, то, к сожалению особо эффективных мер нет.

Маски практически не помогают, они задерживают крупные частицы, а опасность для здоровья представляют мелкие. Специальные маски, на которых указан размер фильтра P1, P2, могут немного уменьшать количество вдыхаемого дыма

• Если в квартире есть кондиционеры с системой рециркуляции, не открывайте окна
• Не гулять в особо «дымные» дни, больше находиться в помещении
• Если есть возможность держите окна закрытыми (из-за жары это сложно)
• Если открыли, марлевую занавеску на окно и смочить водой из брызгалки — влажная марля, задерживает часть вредных примесей
• Если у Вас гипертония чаще контролируйте артериальное давление, может повышаться
• Не занимайтесь интенсивными физическими нагрузками, в открытых, не кондиционированных помещениях или на улице
• Не курите
• Не пейте алкоголь