Промышленная медицина
Лечение за рубежом
Тут можно заказать великолепный светильник влагозащищенный.
Консультации по вопросам
промышленной медицины
Охрана труда // Психология труда

 

Психология труда

  1. Можно ли повысить эффективность труда?
  2. Полезен ли стресс менеджемент?
  3. Вопросы писхологии труда в области охраны труда, промышленной медицины, эффективности производства
  4. Производственный травматизм и стресс менеджемент

Психология труда — область психологии, изучающая закономерности проявления и формирования в труде различных психологических механизмов. Выделяются следующие основные направления исследований: рационализация труда и отдыха, динамика работоспособности, формирование профессиональной мотивации и профессиональной пригодности, оптимизация отношений в трудовых коллективах. В качестве методов используются естественный и лабораторный эксперимент, наблюдение, интервью, анкетные обследования, тренажеры, трудовой метод изучения профессий.

 

  • Введение.
  • Определения стресса. Стресс и стрессор. Цели управления стрессом. Профессии с высоким уровнем стресса.
  • События, вызывающие стресс. Виды стрессоров. Физиологические и психологические стрессоры. Индивидуальные и профессиональные стрессоры. Универсальная модель стресса. 
  • Личностные особенности и стресс. «Дерево стресса». Роль когнитивных факторов в запуске стрессовой реакции. Избирательное осознание. Поведенческий тип А. Перфекционизм. Трудоголизм.
  • Основные типы поведения и их связь со стрессом. Уверенное и агрессивное поведение: сходство и отличие. Различение уверенных, неуверенных и агрессивных ответов. Приобретённая беспомощность и выученный оптимизм. «Поведение победителя» и «поведение жертвы».  Формирование эффективного поведения «победителя».
  • Методы изменения поведения. Самонаблюдение. Дневник стрессовых событий. Подстройка. Подкрепление. Контракт с самим собой. Контракт со значимым другим. Методы саморегуляции.
  • Цикл развития профессионального стресса. Система оценки профессионального стресса. Модели профессионального стресса. Стадии развития стрессовой реакции. Два подхода к управлению профессиональным стрессом. Индивидуальный и корпоративный стресс-менеджмент.
  • Темп жизни и информационные перегрузки как причина стресса. Навыки управления временем как составляющая стресс-менеджмента. Хронометраж и рациональное распределение временных ресурсов. Методы целеполагания. «Дозированный трудоголизм»: методы расстановки приоритетов.
  • Стресс и креативность. Творчество как «лекарство от стресса». Креативность в тайм-менеджменте. Нестандартные, новые и эффективные методы управления стрессом. Использование «мозгового штурма» и других креативных технологий в построении программы корпоративного стресс-менеджмента. Подготовка и проведение организационных изменений, снижающих уровень стресса.

 

Статьи: